在孕早期，孕婦的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化，特別容易出現(xiàn)口腔疾病，如長(zhǎng)口瘡、皰疹，牙齦紅腫、充血、口臭等?？谇患膊〖扔绊懯秤?，又防礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)孕婦和寶寶都十分重要。

　　孕婦應(yīng)該堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，三餐之間各作一次口腔按摩保健運(yùn)動(dòng)，比如在口外按揉牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)；上下咬合牙齒50次，增強(qiáng)牙齒的抵抗力；反復(fù)漱口6-8次，這樣既保持了口腔清潔，又有利于口腔各部位組織的血液循環(huán)。口腔一旦患有疾病應(yīng)及時(shí)治療，以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到吸收，對(duì)孕婦和寶寶的發(fā)育均不利。

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